Правила у разі надзвичайної ситуації або війни

Як врятуватися від " брудної бомби". ядерної атаки чи аварії на АЕС

• Якщо ядерний вибух застав вас на вулиці

• Якщо ядерний вибух застав вас у приміщенні

• Якщо ядерний вибух застав вас у дорозі

• Якщо ваша дитина під час ядерного вибуху – у школі або садочку

• Перша допомога постраждалому від ядерного вибуху

• Симптоми радіаційного опромінення

• План дій у разі радіаційної аварії на АЕС у вашому регіоні

• Йодопрофілактика. Рекомендації

• Що робити, якщо під час радіаційної аварії вам потрібно буде вийти з укриття?

• Як безпечно харчуватися та пити воду під час радіаційної аварії чи після ядерної атаки?

• Як підготуватись до радіаційної аварії у вашому регіоні

• Застосування “брудних бомб”: яка небезпека і які способи порятунку

Кібербезпека

• Захист від шкідливих програм

• Надійні паролі

• Безпечні налаштування браузерів

• Як безпечно завантажувати й використовувати застосунки та файли

• Як захиститись від зловмисних розсилань у месенджерах

• Як безпечно зберігати дані

• Як захистити дитину в інтернеті

Що робити, якщо вас силою вивезли з України

• Що на вас може очікувати в росії

• Законодавчі вимоги в’їзду та виїзду з росії

• Як підготувати свою техніку

• Як поводитись під час допиту

• Які юридичні права ви маєте

• Як проходити оформлення та поводитись з документами

• Як виїхати з росії

• Маршрут виїзду з росії

• Гроші, квитки та обмін валют в росії

• Куди звертатись за допомогою

• Куди повідомити про примусову депортацію ваших близьких, якщо ви в Україні

Як пережити викрадення і полон

• Поведінка викрадачів щодо заручників

• Етапи адаптації до неволі

• Стресові реакції в неволі

• Виживання в умовах полону

• Військовий у полоні: що робити?

Як поводитись в умовах загрози замінування

• Основні типи мін та вибухових пристроїв

• Ознаки замінованих територій

• Якщо ви опинились на замінованій території

• Якщо хтось отримав поранення міною

Як діяти під час атаки із застосуванням хімічної зброї

• Офіційні повідомлення про хімічну атаку

• Ознаки застосування хімічної зброї

• Першочергові дії в зоні хімічного ураження

• Симптоми хімічного ураження та першочергові заходи з безпеки

• Евакуація із зони ураження хімічною зброєю

Психологічна підтримка в умовах війни

• Як боротися з перевтомою

• Як впоратись з панікою та тривогою

• Як боротись з апатією

• Як зберегти близькі стосунки

• Як допомогти тим, хто паралізований тривогою

• Як позбутися почуття провини

• Куди звернутись по психологічну підтримку

Евакуація та організація прихистків

• Хто організовує евакуацію

• Як відбувається евакуація

• Як дізнатись про початок евакуації

• Як дізнатися про початок евакуації у районах, де немає зв’язку

• Як поводитись якщо ви – переселенець

• Як допомогти переселенцям під час війни

• Хто потребує допомоги

• Як поводити себе з переселенцями

• Як запропонувати свою допомогу переселенцям

• Як переказати кошти на гуманітарну підтримку

Як поводитися на окупованій території

• Варто знати

• Громадянський спротив на окупованих територіях

• Пам’ятайте: на окупованій території люди не залишаються одні!

• Подбайте про свою кібербезпеку та розкажіть рідним і друзям, як це зробити

• Псевдореферендуми РФ: що робити, аби не допомагати окупантам

• Проїзд громадян України з окупації через Грузію, Азербайджан та Казахстан

Підготовка цивільної оборони в умовах облоги

• Вода

• Їжа

• Засоби індивідуального захисту

• Укриття

• Медичні матеріали

• Санітарія

• Сигнал мобільного зв’язку

• Згуртованість

• Відносини між цивільними та військовими

• Якщо ви побачили ворожі ДРГ або диверсантів